Voor volwassenen geldt sinds 2015 de richtlijn: niet drinken of maximaal één standaardglas alcohol per dag. Dit geldt voor zowel mannen als vrouwen. Een standaardglas alcohol bevat ongeveer 10 gram zuivere alcohol. Dit is bijvoorbeeld 100 ml wijn, 250 ml bier, of 35 ml sterke drank. Deze richtlijn is afkomstig uit de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad.
Terug naar artikel