Leefstijl, preventief onderzoek; geslacht en leeftijd; 2010-2013

Tabeltoelichting

Toelichting onderwerpen

Lichamelijke activiteit, 12 jr of ouder

In de Gezondheidsenquête (het deel voor personen van 12 jaar of ouder) is de zogeheten Short Questionnaire to Assess Health enhancing physical activity (SQUASH) opgenomen. Deze vragenlijst is ontwikkeld door het RIVM (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu) en beoogt een volledig beeld te leveren van de lichamelijke activiteit. Gevraagd wordt naar frequentie, duur en intensiteit van de volgende deelvormen van lichamelijke activiteit:
1. Activiteiten in woon-werk of woon-school verkeer,
2. Activiteiten op het werk of op school,
3. Activiteiten in het huishouden,
4. Sporten,
5. Andere vrijetijdsactiviteiten.
Voor de jaren vanaf 2012 zijn enkele aannames in de berekening van de deelonderwerpen binnen lichamelijke activiteit aangepast. Dit is gedaan in overleg met het RIVM in het kader van de Gezondheidsmonitor 2012, een onderzoek waarin ook naar lichamelijke activiteit is gevraagd. Hierdoor zijn de cijfers vanaf 2012 niet altijd goed vergelijkbaar met de cijfers van de voorgaande jaren.

Woon-werk of woon-school verkeer

Gemiddeld aantal minuten per week van verrichte lichamelijke activiteit in het kader van woon-werk- of woon-school verkeer (leeftijd: 12 jaar of ouder).

Werkzaamheden op werk of school

Gemiddeld aantal minuten per week van verrichte lichamelijke activiteit in het kader van werkzaamheden op werk of op school (leeftijd: 12 jaar of ouder).

Huishoudelijke werkzaamheden

Gemiddeld aantal minuten per week van verrichte lichamelijke activiteit in het kader van huishoudelijke werkzaamheden (leeftijd: 12 jaar of ouder).

Vrijetijdsactiviteiten

Gemiddeld aantal minuten per week van verrichte lichamelijke activiteit in het kader van de vrijetijdsactiviteiten wandelen, fietsen, tuinieren of klussen (leeftijd: 12 jaar of ouder).

Totaal lichamelijke activiteit

Totaal lichamelijke activiteit per week

Gemiddeld aantal minuten per week van het totaal aan verrichte lichamelijke activiteiten (leeftijd: 12 jaar of ouder).

Licht inspannende activiteit p.w.

Gemiddeld aantal minuten per week dat men licht inspannende activiteiten verricht (leeftijd: 12 jaar of ouder).
Het cijfer van licht inspannende activiteiten is als volgt tot stand gekomen:
Aan de hand van een standaard tabel van (leeftijdsspecifieke) intensiteitswaarden is iedere activiteit ingedeeld in licht, matig of zwaar. Vervolgens is per persoon berekend hoeveel minuten men in totaal lichte activiteiten heeft verricht.

Matig inspannende activiteit p.w.

Gemiddeld aantal minuten per week dat men matig inspannende activiteiten verricht (leeftijd: 12 jaar of ouder).
Het cijfer van matig inspannende activiteiten is als volgt tot stand gekomen:
Aan de hand van een standaard tabel van (leeftijdsspecifieke) intensiteitswaarden is iedere activiteit ingedeeld in licht, matig of zwaar. Vervolgens is per persoon berekend hoeveel minuten men in totaal matige activiteiten heeft verricht.

Zwaar inspannende activiteit p.w.

Gemiddeld aantal minuten per week dat men zwaar inspannende activiteiten verricht (leeftijd: 12 jaar of ouder).
Het cijfer van zwaar inspannende activiteiten is als volgt tot stand gekomen:
Aan de hand van een standaard tabel van (leeftijdsspecifieke) intensiteitswaarden is iedere activiteit ingedeeld in licht, matig of zwaar. Vervolgens is per persoon berekend hoeveel minuten men in totaal zware activiteiten heeft verricht.

Voldoen aan norm gezond bewegen

% personen dat voldoet aan de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (leeftijd: 12 jaar of ouder). De Nederlandse norm is gebaseerd op MET-waarden: 1 MET komt overeen met het energieverbruik van rustig zitten en 5 MET komt overeen met een energieverbruik van 5 maal dit rustmetabolisme. Volgens deze norm moeten jongeren van 12 tot 18 jaar dagelijks minimaal een uur matig intensieve lichamelijke activiteit (MET-waarde = 5) verrichten, bijvoorbeeld aerobics of hardlopen. Personen vanaf 18 jaar dienen minimaal een half uur matig intensieve activiteit te verrichten op tenminste vijf dagen van de week. Voor personen van 18 tot 55 jaar geldt dat de MET-waarde = 4 moet zijn, bijvoorbeeld: stevig wandelen of fietsen. Voor 55 plussers is het voldoende als de MET-waarde = 3 bedraagt, bijvoorbeeld: normaal wandelen of fietsen. Het cijfer is samengesteld aan de hand van de standaardtabel van (leeftijdsspecifieke) intensiteitswaarden per activiteit en de bijbehorende opgaven van de tijdsduren en aantal weekdagen.
Voor de jaren vanaf 2012 zijn enkele aannames in de berekening van het percentage personen dat voldoet aan de Nederlandse Norm Gezond Bewegen aangepast. Dit is gedaan in overleg met het RIVM in het kader van de Gezondheidsmonitor 2012, een onderzoek waarin ook naar lichamelijke activiteit is gevraagd. Hierdoor zijn de percentages vanaf 2012 niet goed vergelijkbaar met de percentages in de voorgaande jaren.